Contacte: T. 934 615 434 | M. 618 726 053 | info@meumon.es

Classe oberta de hatha ioga i bioenergètica

Publicat per Montse Colomer | 0 Comentaris

Cuando:
15 marzo, 2019 a las 16:00 – 17:30
2019-03-15T16:00:00+01:00
2019-03-15T17:30:00+01:00
Donde:
Meumon
Comte Borrell
84
Precio:
Gratis
Contacto:
Montse Colomer
618 726 053

HATHA IOGA I BIOENERGÈTICA

Meumon presenta una classe oberta i gratuïta de hatha ioga i bioenergètica per tothom que hi vulgui participar o provar.

El hatha ioga es un tipo de ioga conegut per les asanes o postures corporals. Ens aporta firmesa i flexibilitat muscular. Caracteritzat per una suau transició entre asanes i sense oblidar-nos del control de la respiració i l’estat meditatiu durant la pràctica.

La bioenergètica fa èmfasi en la importància del contacte dels peus amb el terra. L’expresió emocional i el benestar s’expresen en el cos com a tensions musculars, sovint inconscients. Aquests bloquejos són tractats amb una combinació d’exercicis físics dissenyats bioenergèticament.

Farem una breu explicació de què és cada disciplina i practicarem algunes postures tant de hatha ioga com de bioenergètica.

Totes dues disciplines són aptes per a totes les edats i totes les flexibilitats.

Només cal portar roba còmode i moltes ganes d’aprendre asanes.

Les places són limitades i cal reservar :

-Whatsapp 618726053

-Correu electrònic terapiesmeumon@gmail.com

-Missatge al contestador 934615434 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Entrades recents

    Calendari

    mayo 2019
    L M X J V S D
         
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  

    Uso de cookies

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies